Applaudieren Sie Ihren negativen Gedanken und Gefühlen
Erfrischend bodenständig und herrlich unesoterisch aus dem Buch “Wishkraft” von Barbara Sher:
Als menschliche Wesen können wir nicht immer gut drauf sein und positiv denken – das müssen wir auch nicht. Wir können nicht ständig voll diszipliniert sein – und das brauchen wir auch nicht. Wir können dennoch an unsere Ziele gelangen und unterwegs viel Freude haben. Fühlen sie sich ängstlich oder sind Sie ärgerlich? Dann haben Sie Angst. Seien Sie ärgerlich. Haben Sie heute kein Selbstvertrauen? Machen Sie sich deswegen keine Sorgen. Es ist unwichtig. Schauen Sie in den Spiegel und sagen Sie: “Ich bin abscheulich, ich bin eine Versager(in), ich bin hässlich. Aus mir wird nie etwas werden”.
Feiern Sie Ihre schlechte Laune, applaudieren Sie den negativen Gedanken. Und dann krempeln Sie die Ärmel hoch und machen Sie sich an die Arbeit.
Der Textabschnitt spricht mir aus der Seele. Viele Richtungen und Methoden sind meiner Ansicht nach zu stark auf so genanntes positives Denken ausgerichtet. Dabei wird die heutzutage vorherrschende Annahme unterstützt, dass man nur Erfolg haben kann, wenn man sich gut fühlt und wenn man positiv denkt. Alles Humbug! Wer sich die Mühe macht und Biographien bekannter und erfolgreicher Persönlichkeiten liest oder erfolgreiche Personen einfach fragt, wird feststellen, das diese auch nur Menschen sind, denen schlechte Laune und negatives Denken nicht fremd sind.
14. Januar, 2007 um 21:12
Bestimmt ein dummes Buch…
Klar ist es besser wenn man positiv denkt!! (ich bin scheisse, ich kann nichts? wie soll mir denn das helfen?)
Wenn man jedoch glaubt, dass man dies, das positive Denken, einfach so -zack- kann, dann irrt ihr euch. wenn man sich dazu zwingt positiv zu denken, dann kann dies sehr destruktiv sein. also applaudiert nur euren Komplexen und Depressionen
15. Januar, 2007 um 12:05
Hallo ronaldo,
meiner Ansicht nach ist das Buch eines der besten zum Thema Ziele entwickeln und verwirklichen, was ich bisher gelesen habe. Was lässt Dich glauben das gesamte Buch wäre dumm?
Barbara Sher behauptet nicht, dass positve Gedanken schädlich sind. Allerdings macht sie deutlich, dass “positives Denken” auch nicht notwendig ist, um seine Ziele zu erreichen. Vielmehr rückt sie Schwankungen von Stimmungen, Gefühlen und Gedanken in ein realistisches Licht. So etwas tritt bei jedem Menschen auf. Die Frage ist nur wie viel Bedeutung ich diesen Schwankungen beimesse.
Ich habe bisher niemanden kennengelernt, der ausschließlich gut gelaunt sein konnte und immer positiv gedacht hat. Das wäre das gleiche als würde man versuchen immer nur einzuatmen und niemals auszuatmen.
Es geht nicht darum, solche Gedanken dauerhaft zu pflegen und zu zementieren. Es geht darum in dem Moment, wo solche Gedanken und Gefühle bei mir auftreten diese (genauso wie Gefühle und Gedanken, die ich als positiv bewerte) als zu mir gehörig anzuerkennen. Und weil man dann nicht gegen solche Gefühle und Stimmungen kämpfen muss, kann ich meine Aufmerksamkeit einfach meinen Zielen wieder zuwenden.
Auf einem ähnlichen Muster beruhen übrigens viele Meditationstechniken
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